بسم الله الرحمن الرحيم
أسبابه:
1- الأرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية و عاطفية.
2- سوء التغذية المزمن وفقر الدم .
3- آلام شديدة .
4- توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة أو خوف .
5- التدخين بشكل إدمان و التعرض لحالة من البرد القارس .
6- الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي .
7- النزيف .
(ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم إلى الوجه تجعل لونه اصفرا) .
توصيات لمعالجته:
1- الترفيه كالقيام بنزهة إلى الجبل أو البحر و برفقة أشخاص يحبهم المريض .
2- ممارسة رياضة المشي يوميا .
3- أخذ حمام ماء فاتر يميل إلى السخونة و ذلك لإراحة الأعصاب .
4- تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين B2 الموجود في:
الأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم البيض .
5- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم الحمراء - العسل الأسود الخضراوات الداكنة الخضراء – البقوليات.
000
0000منتقول من مجله علميه
__________________
أسبابه:
1- الأرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية و عاطفية.
2- سوء التغذية المزمن وفقر الدم .
3- آلام شديدة .
4- توتر عصبي دائم و سيطرة حالة الاكتئاب لفترة طويلة أو خوف .
5- التدخين بشكل إدمان و التعرض لحالة من البرد القارس .
6- الإصابة ببعض الأمراض مثل الالتهاب الكبدي .
7- النزيف .
(ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو ان قلة ورود الدم إلى الوجه تجعل لونه اصفرا) .
توصيات لمعالجته:
1- الترفيه كالقيام بنزهة إلى الجبل أو البحر و برفقة أشخاص يحبهم المريض .
2- ممارسة رياضة المشي يوميا .
3- أخذ حمام ماء فاتر يميل إلى السخونة و ذلك لإراحة الأعصاب .
4- تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين B2 الموجود في:
الأوراق النباتية الخضراء والصفراء والبازلاء والعدس والخبز والحبوب والحليب والأسماك واللحوم البيض .
5- تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبد - الكلاوي - الطحال - اللحوم الحمراء - العسل الأسود الخضراوات الداكنة الخضراء – البقوليات.
000
0000منتقول من مجله علميه
__________________